3月中办了健身卡后，一天没落的泡在健身房半个月。今天来和大家分享我的健身搭子们。1、《大法官金斯伯格》之前健身都看视频，翻来覆去几个视频都快被我盘包浆了，没意思。恰巧最近主要练的是楼梯机和自行车，能解放双手，所以带了前段时间买的《大法官金斯伯格》去看。练了两次看了一百多页，看书的过程，也是被金斯伯格精神鼓舞的过程。（等看完再写书评）比玩手机刷视频有意思多了。2、Swell保温杯 260ml健身房自助贩卖机水太贵了，天天去练的话买水不划算，最近习惯开始用水杯带水了。260ml恰好是我练完一个项目喝的量，杯子本身不大，很好携带。颜值在健身房一众Lululemon水杯中也不容易撞款。3、耳机新健身房教练比学员多，刚去的前两次一直被搭讪，尴尬症都犯了。最近发现头戴式耳机有妙用，能隔绝教练售课，专注自机练习，完美！4、apple watch年初get了新表，粉粉嫩嫩的表带特别适合现在的我。最近的健身中，它发挥了巨大的作用。可以说，每天200%-400%的完成训练任务，是我近期最有成就的事情了！最近没买新的运动服，所以今日穿搭也没什么好说的。另外，本篇晒物在今日蹬自行车的过程中完成，请夸我时间管理大师！

S'Well Azurite 大理石旅行者饮料瓶,470毫升采用光泽、高光泽的表面,为您的日常生活增添时尚感精心设计,便于外出:Traveler 可重复使用饮料瓶具有厚实边缘,方便饮用,宽口设计,方便您将冰块添加到您喜爱的饮料中三层和真空隔热:这些真空保温金属饮料瓶采用 Therma-S'Well 技术设计,保冷长达 24 小时,饮料保温 12 小时买三件可免邮，可享92折

这款swell吸管杯看上去非常有质感 还带一根不锈钢的吸管非常的耐用 夏天不马上要来了吗 都喜欢喝冰的饮料呀 奶茶果茶的 在外面买的糖太多不适合喝太多 在家放点冰块 放点水果 稍微的放一点点带糖 就是果茶啦 可以放好久保冷效果杠杠的 不怕喝着喝着冰块就化了 这个完全不用担心 果茶没有喝完 是不会化的上面还有一个可滑动的杯盖很方便也实用带去野餐 一个下午里面还是冰冰凉凉的 冰块也还有 保冷效果真的杠杠滴大理石纹的蓝白外观看上去很好看 有一种蓝天白云的那种感觉无论夏天或者冬天都很适合保暖 保冷效果杠杠滴每天八杯水姐妹们一定要记得哦 女孩子是水做的我是每天早上空腹喝一杯温开水 可以提高代代看见高颜值的吸管杯一天都能够多喝水吼吼

多喝水多喝水夏日冬日都要多喝水~冬日热水，夏日冷水~swell的吸管杯完美~夏日保冷冬日保温~swell的吸管杯质感颜值很高满满的仪式感—夏天在里面加冰块保冷效果很nice写几小时的论文，喝的还是冰冰凉凉的一点也不影响口感杯盖可滑动也可以一杯两用直饮或者用吸管喝都很ok

颜值很好，外表的漆面质感和普通的杯子完全不一样，独特的瓶子形也很好看。包装配不上杯子，细节需要加强，客服说极个别杯盖胶垫才有这种情况，但是我没遇到，总体杯子超级好用很满意。

swell大理石保温杯超级有质感超级好看一瓶有500ml 对于女孩子来说足够了这个保温杯保温时间也很长 一天是没问题的喝热水星人一定要入的一款哦