这个麦片，采用860克罐装，不如普通麦片袋装的多。价格还比普通麦片贵了一倍，不过估计原材料比较贵吧。原料是1:1搭配的燕麦和黑小麦。也是即食设计，冲泡方便，还省时。口感挺好，燕麦的软糬，黑小麦的嚼劲，口感更加丰富。加上买的每日坚果用牛奶冲泡肯定能保证营养了。我是迷茫，愿你生活不迷茫，

原料：燕麦片 巧克力牛奶 玉米油 少许糖（可不放，或替换为蜂蜜)①150g燕麦片30g玉米油40g巧克力牛奶5g细沙糖混合均匀，呈松散团状即可（不喜欢巧克力味的可以换普通牛奶，这次用的海河巧克力牛奶）；将混合好的材料揉成团并压成薄饼（可带手套操作）；③放置在烤盘内（垫锡纸，薄饼放入烤盘后尽量不要二次按压，以免后续不好翻面），表面撒少许黑芝麻;160度20分钟（正面10分钟，定型后翻面再烘烤10分钟，这样烤出来会更脆）。党一定要低温烘烤，如果喜欢厚一点的饼干，可以保持烤箱温度不变，延长烘烤时间。

这款桂格5黑即食燕麦，很适合办公室有饮水机的打工人，尤其是近期在健身或者瘦身的一些朋友都是比较适合入手的！目前一袋540g，淘宝百亿补贴价格17.9元。 桂格5黑有五种黑色营养食材通，包含黑米、黑豆、黑芝麻、黑麦和黑木耳等；富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等。热水烫7.8分钟或者是有微波炉的最好再热1分钟，加牛奶也可以，就可以食用了。

这几天看到多多有三人团团桂格麦片，作为家里常年把麦片当早餐吃的我，立马参团入了。可以看我的历史购买记录，光是狗东就买了n多，还没算淘宝和多多的记录，就可以知道我家吃麦片远比吃饭多我知道有很多值友喜欢吃有味道的麦片，比如那种水果麦片，或者像西麦那种一包包冲调的麦片。但是我家基本就是喜欢吃这种燕麦当早餐，父母基本早上起来就加牛奶和鸡蛋拌着麦片一起煮，时不时会加些高乐高，咖啡这类的可可粉。味道会更nice！如果只是光吃冲泡这种口味的，只能说无味的比较难下咽，我会稍微加点蜂蜜，这样口感会好很多。麦片也适合作为减肥餐，比吃米粉这些碳水减肥效果来的实在。

给孩子买的麦片脆，为了让他喝奶开心点儿。但后来发现这个直接干吃也很棒，孩子没事儿到餐厅转一圈吃一把，很快吃完了！

无科技狠活啦，配料表图片都有哈1，认养一头牛牛初乳奶粉2，面包圈饼干3， 鲜奶黄油吐司4，即食燕麦片5，坚果列巴6，巧克力蛋白棒7，每日莓果