上海已经入冬，但是似乎很多爱美的女宝宝丝毫没有一点进入冬季的仪式感。起码得秋裤都没得穿~很多穿了条鲨鱼裤就出街了，一点儿都不吝啬自己的好身材。引得车厢里的小伙子门一阵侧目。

Compressport 家的开关头带，也是我非常喜欢的跑步配饰了；它是一款非常出色的运动装备，设计上考虑了人体工学和透气性，能够提供极佳的舒适性和功能性。首先，这款头带采用了轻量化的拒水纤维，使得头带在保持干燥的同时，能够更快地排汗吸湿。这种纤维还具有抑菌防臭的功能，能够保持头带的清洁卫生，长时间使用也不会产生异味。其次，Compressport开关头带采用了独特的开关头技术，使得头带能够根据需要进行调节，适应不同头型和大小的使用者。这种设计还能够减少头带对头皮的摩擦，减少头发脱落和头皮不适的情况。此外，这款头带还具有多种颜色和款式可供选择，能够满足不同个性和喜好的使用者的需求。它还具有轻量材质和人体工学的裁剪设计，使得头带更加舒适耐用，能够经受住高强度的运动和日常使用的考验。总的来说，Compressport的开关头带是一款非常优秀的运动装备，既具有舒适性和功能性，又具有时尚感和个性化。无论是在运动还是日常生活中，它都能够提供很好的帮助和支持。准备今天戴着跑个15公里。

40km组别，爬升2944，下降2944。实际距离不到39km，爬升大概2500+。赛道挺虐的，前一天早上去徒步，晚上十点到达平谷，第二天五点起床，6点半发枪，女子第20名，安全完赛回家，休息一周，准备迎接10月29号的北京马拉松～ 帽子：COMPRESSPORT眼镜：Smith上衣、裤子：X-BIONIC背包、鞋子：凯乐石手套：迪卡侬压缩臂套：zamst登山杖：仗一

夏天的时候特别喜欢跑步，跑步的时候太阳比较多，所以说买了这一款护顶帽，这个空顶帽是大品牌的，帽子非常的轻，佩戴的时候没有感觉。这一点让我特别舒服。

夏天防晒一定要带帽子，空顶帽是很多人的选择。CS的空顶帽是很多竞速跑者特别推崇的，这一顶蛛网设计的，重量很轻，不到40克。运动的时候也不晃，内层还有吸汗带设计，配色个人也比较喜欢，推荐。

好用！选对尺码带给你不一样的紧致体验。手机在当下是跑者绕不开的话题，如果觉得传统腰包太晃悠，不妨试试360度的环绕腰带，比如，COMPRESSPORT跑步腰包轻量。🔆优点：1️⃣高度舒适的贴合度。高弹力针织无缝编织面料使得即便贴着皮肤也非常舒服，包裹紧致的同时保障了透气性。2️⃣碾压性的收纳能力。大开口除了能轻松放下手机之外。充电宝和能量胶也能轻松的存储，甚至500ml的硬水壶收纳起来也易如反掌，更不用说皮肤衣这类越野跑的小装备了，简直是LSD训练和轻越野的福音。3️⃣双面穿着。一条的价钱，两条的颜色，穿搭更丰富。🔅需要注意：1️⃣尺码参考臀围。我的臀围为95cm，选择M/L尺码。上身非常贴合，包裹感强烈。五五90cm穿着我这条长距离高速跑动会滑动。2️⃣对身材有要求。如果有小肚子会一览无遗。3️⃣没有反光条，闭环双面设计，穿脱相对比较麻烦。4️⃣冲刺中物品会有位移。在3:30配速下手机有明显位移，实际感受对跑步的影响没有那么大，维持在4:00多的配速跑动时比较舒适。📝总的来说，优异的包裹性和强大的收纳能力使得COMPRESSPORT是一款适合马拉松、越野跑、轻徒步、甚至打飞盘的全能360环绕腰带，再也不用担心手机在运动中的收纳和摇晃了。