蛋白粉是每个健身人群的必需品，每年都要买四五桶。这款欧力姆蛋白粉的优点是小袋包装方便携带，一次一袋冲入健身杯中即可。而且是难得的榴莲味儿，对于榴莲爱好者来说简直是福音。不足之处是太甜了！而且粉比较难以化开。

健身前来一杯质量氨基酸，真的是能够能量增加，体力会很好，对于增肌也是有很大的帮助。欧力姆的牌子优点就是价格便宜，适合学生党。不足之处就是这个支原体酸也是甜味太重，对比之前买的肌肉科技要甜很多。一周去3次健身房，一次一勺，这一大瓶能喝大半年。

这个欧力姆是真的不错这个牌子，感觉确实会比罐装的那种营养价值高一点 喝起来也是浓浓的，不像其他的品牌那种很涩涩的感觉，也很助于我们这些从新手小白到肌肉男的突破时间空间 也是很不错的呢，也是口味特别的多，我自己买的就是哈密瓜味道的，泡完之后喝起来还是很不错的 很好喝，大力支持一下吧 很适合小白健身玩家来喝，从小白到肌肉男，只差这个欧力姆咯

论性价比，这款左旋肉碱并不占优势。它胜在便于携带，易于储存。诺特兰德液态左旋拆封后要求4℃储藏（本来想着在家有冰箱完全没问题，结果调试了半天冰箱连智能模式都没退出，5℃就5℃吧。）熊猫家的片剂极其容易受潮（在南方基本喝三分之一，扔大半瓶），这种单支包装优势就突出出来了。每盒10支，每支20ml，含有2g左旋肉碱。之前我是真没考虑过这个东西储存这么麻烦，让单独包装解决这些不必要吧。

哔哔哔哔哔~又到了今天的爱用物分享啦 给大家安利一款自己最近种草的维生素c片，是一款运动型的耐力维生素片，是甜橙味的，之前已经吃空一罐了，这是回购的第二罐。因为我个人是比较挑食的，每一年去医院体检都是偏瘦啊，缺钙啊，免疫力低下啊，就很容易给我的家人造成一种困扰，家里荤素搭配都很好，就是我很挑。人体需要的必备的有很多种维生素:如果缺乏维生素A，皮肤会容易衰老，因为毕竟随着年龄的增长，我们的皮肤会经历一个阶段，皮肤角质化，粗糙；缺乏维生素D，骨质疏松，容易骨折，还会影响发育；缺乏维生素C，会皮肤暗黄，显得整个人精神气不好。我现在给大家安利的这款是维生素C，补充维生素的方法就是多吃水果，比如猕猴桃、橙子再比如蔬菜蒲公英、野菜，如果不喜欢吃水果的朋友们，可能想要维持皮肤衰退松弛就是需要去获得补充维生素C的办法就是吃这个补充物，当然多吃水果还是更有助于吸收维生素。 给大家看一下这个配料表，牛磺酸呢是哺乳动物组织中最丰富的游离氨基酸之一，以被用于各种各样的健康功能性食品当中，这些度娘都有大家可以多了解以下。还是希望大家不要像我一样挑食。下一期好物见啦~

欧力姆，乳清蛋白含量高，不拉肚，口感好，携带方便，口味好喝，主要是性价比超高，配上牛奶味道更棒。