奥义 AOYI
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洛阳哈他网络科技有限公司旗下瑜伽产品品牌,成立于2011年。奥义经营以瑜伽垫、瑜伽服饰、瑜伽球等为主的瑜伽运动相关产品,一个专注为广大瑜伽爱好者创造更人性的瑜伽产品品牌。从用户的角度去设计产品、提供服务,做用户喜欢的瑜伽产品。奥义提倡生活不应该只是追求外在美丽,更应该追求其生活的内涵,用瑜伽的精神去传递生活真谛。 展开

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种草笔记

值友们都在晒
当然我说的健身不是练大肌肉群哈,大肌肉群还是必须要去健身房,杠铃龙门架。我就说一下,普通人不追求很多肌肉,只要求健康体型匀称的情况下。其实就靠几个基本动作加跑步和散步是足够的。平板支撑作为热身嘛。卷腹、交叉卷腹、开合跳、胯下击掌、反向卷腹、倒立、弓步转体、后蹬腿。是不是瑜伽垫就够了。再加上飞鸟、哑铃上举、反向飞鸟,适当练练胸肩背。是不是哑铃和哑铃凳就够了。还有个盆底肌训练器,训练大腿内侧。但是我这种哑铃不好拆,只有一对的话经常要拆的还是要买快拆。就差个单杠做做悬挂,去小区附近一般都有,对椎间盘挺好的。
听劝切勿炒股
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最近跟风刘教练跳操太上头了🧘🏻‍♀🧘🏻‍♀🤸‍♀~忍不住淘了一些健身器材,打造啦一个家庭的mini健身区,粉粉嫩嫩的组合,好看又实在,增加了运动的动力啦!特别是瑜伽垫强推,跳操太需要了🧚‍♀🧚‍♀跟着我一起抄作业吧,动起来!!👭👭用收纳小推车收纳起来也很方便,想去哪里推哪里
叫你好看
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你说跳绳能够减肥,所以我开始了跳绳运动,然后呢贵在坚持,冬天呢也是要继续运动下去的,这款跳绳我觉得还挺不错的。无绳的就是方便。
彤202305132
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奥义专业泡沫轴狼牙棒是一种运动健身工具,它可以帮助人们放松肌肉、缓解肌肉紧张和疼痛,促进血液循环和淋巴流动,同时还可以增强肌肉力量和稳定性。该产品的长度为50cm,采用高密度泡沫材料制成,外表有“狼牙棒”纹路设计,能够更好地按摩肌肉组织,达到更好的按摩效果。此外,该产品也适合于瑜伽、普拉提等运动,可以帮助您更好地完成瑜伽、普拉提等运动动作。
静静的日常
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今天的瑜伽巾跟选的泡沫轴非常的搭,每天的瑜伽运动都会练不一样的瑜伽种类,非常的好玩开心,感觉像又锻炼到了,而且又玩到了是一种非常快乐的体验,今天用的都是绿色的道具,瑜伽巾正好是绿色的,刚好拿到的泡沫轴也选了,绿色的是一种巧合吗?不,是我特意的,用同一个色系,今天练瑜伽。
此花未落
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💡产品名称奥义专业泡沫轴狼牙棒加长按摩棒🔎产品描述用处多多,好处多多,松筋骨特别酸爽✨体验亮点质量很好,运动后使用超级舒适,肌肉放松🙋‍♀️推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
猪仔彪
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