给大家整理了一部详细的乳清蛋白粉合集 喝进肚子里的东西一定要好好选，不知道怎么选乳清蛋白粉可以参考使用感受！ 💪典唯分离乳清 💪赛霸乳清蛋白 💪训练怪兽乳清蛋白 💪On金标乳清蛋白 💪荒野健康乳清蛋白 💪Maxine's乳清蛋白

看见爆料发的液体氮泵，纯属凑热闹买几个。氮泵以前都是小包装粉末直接嘴里倒，不喝水硬咽。憋住，利码来劲。说来劲其实也没啥，发热，心跳加剧。这个状态下 ，我个人体会不建议做大重量无氧，但是适合跑跑步，做有氧。不过我不怎么有氧没试过。做无氧冲大重量整点嗅盐更好。对了漫长的季节挺好看的。 目前看了第六集，导演不把观众当傻子，有诚意。里面用的技巧手法带着诚意。我基本不看国产剧，但目前觉得满意。

这是一款北欧海盗的帝国乳清蛋白粉，它是五磅的健身增肌粉，非常的好游，适合正在健身的人士，价格的话有一点点偏贵吧，但是现在活动

本着能便宜则便宜的思路，11月左右买了三桶蛋白粉，一桶6磅香草肌肉科技金装283元，2桶北欧海盗5磅分离乳清(凤梨292元和巧克力264元)。北欧海盗这牌子之前听过，2018年正式进入中国市场，我是第一次买，网上评价褒贬不一，想着试试看怎么样。我是在多多超级秒杀里用的8折优惠买的，5磅分离凤梨算下来292，我看淘宝旗舰店平常卖500多，抖音旗舰店平常卖399元，双十一期间抖音旗舰店330元。抱着试水态度，2022年11月8日收到货，保质期到2024年9月13日还可以。元旦当天开箱，微信扫描二维码显示真货，粉质比较绵看着还可以，用纯牛奶冲着喝，凤梨味道不算太甜，还有点好喝，用牛奶冲发现溶解度不算太好。2号有用水冲了一遍，溶解度好于用纯牛奶冲的(一般都是牛奶冲溶解度好点），用水冲味道也不是很甜，也挺好喝，反正比肌肉科技双巧克力和欧普特蒙巧克力这俩水冲好喝(当然可能这个凤梨添加剂填的多，呵呵)。添加剂有黄原胶，三氯蔗糖，安赛密，食用香精，添加剂成分没有欧普特蒙金标的好。但是胜在便宜，还是分离，另外这个粉喝着不涨肚，now分离虽然添加剂成分更好，但是沫子多，喝了晚上有点涨肚。蛋白粉这个东西胜在食用方便，携带便捷，缺点就是口味好的添加剂就多，饱腹感没有肉强。所以原味蛋白粉还是成分能好点。

北欧海盗他们家的乳清蛋白粉是真的可以，配料表干净简单，营养成分也非常不错，健身的小伙伴注意了，练完之后要在半个小时之内补充蛋白质，北欧海盗的蛋白粉就是不错的选择！

用来体考提高成绩的，喝了之后感觉肌肉还是比较有力量感，吸收的比较快，跑800米的时候前几天自己训练用了4分40秒，喝完之后跑只用了4分15秒，速度提升很明显