我们在做需要手掌撑地的运动时，如果直接用手掌，手背会与小臂呈90度，腕关节处直接承受体重压力，很容易扭伤。或者有腱鞘炎的朋友压根做不了手掌撑地的运动，用这个俯卧撑支架就可以解决这个问题！它的材质本身比较轻巧，海绵握把舒适，接触地面的材质也是防滑的，让我这个手腕有腱鞘炎的人可以做撑地类运动啦！

抖动强度：这个可以调节，抖起来很舒服的占地大小：非常棒，一点也不占地方，方便携带使用难度：看着操作说明，很容易就学会了设计特点：自主粘贴，不管胖瘦都可以用，非常人性化的设计。已经用了一段时间了，用的时候挺舒服的。又回购了一个，还不错。

很好用，一下子就瘦了许多，我会坚持下去的，喜欢的朋友可以考虑一下

很好用，用几天确实瘦了不少喜欢的朋友可以买回来试试看

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不仅能练握力，还能测握力，一举两得！