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对于小孩子的吃食，我还是下了一定的功夫去研究的，比如学习各种辅食做法，研究各种食物的营养。平时家里也买了各种颜色的米，可以随时更换花样，给小宝宝做不同的食物，增加吃饭的乐趣和营养。咱们先来数数紫米的绰号，"米中极品"、"长寿米"、"药米"、"补血米"、"紫珍珠"，《红楼梦》中还称之为"御田胭脂米"。光看这些名字相信都不用我介绍，你们就知道紫米有多好了吧!入手价格：生活选集紫米2斤，价格39.8元。营养价值：紫米的蛋白质含量比普通大米还要高30%!氨基酸含量丰富、组成极佳，特别适合人体吸收哦。维生素B1更是普通大米的2倍，铁质是普通大米的2倍不止!钙锌硒的含量也比普通大米高出很多。

性价比超高，味道纯真 ，味道不错 ，这个糯米很软糯米可口 ，而且不粘牙，很好

和大米同时蒸煮， 方便好吃又健康！ 燕麦米颗粒饱满，放在手里有沉甸甸的感觉。

黑米粥小孩子特别喜欢喝，感觉挺好的，黑米提前一晚用水泡一下，第二天早上放电饭锅里煮一下，口感特别好，特别香，热量也低，非常适合减肥人士。

做糯米饭，可以往里面加点红枣，红豆做出来~500克糯米，十颗红枣切碎，一小把桂圆切碎，35克冰糖，一小团猪油，电高压锅软糯模式，嗯，太香太好吃。