SMOOKY健腹轮是一款自动回弹的家用肘撑加宽卷腹轮，适合男女使用。它是腹肌轮平板支撑健身器材，可以帮助您锻炼腹肌和核心肌群。这款健腹轮采用自动回弹设计，可以让您更加轻松地进行卷腹运动，同时加宽的设计也可以让您在做平板支撑时更加稳定。无论是男性还是女性，都可以使用这款健腹轮来锻炼身体，塑造完美身材。

京东活动时9毛钱到手的SMOOKY开背弹力带真香！作为一个常年伏案工作的办公室打工人肩颈酸痛是常有的事某次去诊所推拿时医生建议可以经常做做拉伸刚好前段时间京东活动抽到这个只需要9毛钱就果断下手了放在家里平时做做拉伸真的很不错，有种整个人都被打开的舒爽感质量不是特别好，但够用，这价格也不需要什么自行车了在家边追剧边拉伸真的很不错！

🌸🌸我发现随着年龄的增加，背会越来越厚，越来越驼，所以一直坚持在用这个开背拉力器，每天 100 下～ 🌸🌸而且这个运动可以在家也能做，不用去健身房(¯▽¯)👍操作简单，特别是往后斜拉时，背部肌肉瞬间松弛，运动之后非常舒服- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)

跳绳质量很好，花了0.1分买的，做工精细，手感好，外观设计大方，很喜欢，把手那里可以伸缩调节长短，比较软，质量很好，材质好，没有异味，孩子很喜欢，打算带到学校去用。值得购买。

​最近看有同事说我驼背，加上最近右肩疼痛去中医院诊断是肩颈不好，所以想着自己来做点动作，能不能有所改善，这个开背神器便宜不占地方，特别轻便，我觉得可以随身携带呢，随时随地开开背也是不错的选择​

​国庆的时候千万不能因为锻炼而伤到身体，因为这样子的话你就没办法大吃大喝，好好享受了，哈哈哈，那么如何咱们能够确定自己保护好身体呢？就是对锻炼呢，要劳逸结合，而且锻炼之后需要进行恢复，恢复的话第一种就是盆骨修复疗法，当然这个是要靠人来进行按摩，进行按压，保持筋骨的舒展，如果没有人的话，自己该怎么办呢？我觉得是应该要用一个静膜枪。 筋膜枪的好处可以不必再说了吧？每个人都会能够享受到按摩的突突突的乐趣，用了一次就会扔不掉，但是一定要注意筋膜枪要用，不过每天不能用太多次哦，否则会加重肌肉的劳损