吃习惯了棠品家的混合坚果，特别新鲜坚果又多，吃完就回来买，早餐泡麦片的时候放一点口感很好，又有营养小朋友特别喜欢吃

腰果的功效好，但是一天坚果也就是一拳头大小的量，要不然热量也比较高。1、补肾益精： 腰果中含有的营养比较丰富， 适当的这些能够改善肾虚造成的小便频繁以及腰膝酸软的症状， 同时对于腰腿疼以及须发早白的症状， 也可以达到改善的效果。2、润肠通便： 由于药物中含有的营养比较丰富，如果出现了大便比较干结的症状， 可以适当的吃一些腰果， 能够起到润肠通便的作用。3、增强自身抵抗力： 如果自身的抵抗力比较虚弱， 可以多吃一些腰果， 通常能够增强自身的抵抗力， 对身体有一定的好处。

🌈煮粥的甜味全靠蜜枣来调解，这个蜜枣属于是湿蜜枣，甜度更高，价格很实惠，用签到红包就6块钱左右，而且还是罐装的。

💡产品名称无花果干500g新疆特产孕妇零食下奶原味果干22新货泡水煲汤用年货🔎产品描述无花果干✨体验亮点颗粒很大！香脆可口！🙋‍♀️推荐指数三颗星

💡产品名称每日坚果混合坚果干果果仁健康零食，🔎产品描述包装完好，无任何破损！✨体验亮点这款坚果非常不错，价格优惠，值得信赖推荐购买！🙋‍♀️推荐指数5颗星星！。

咱就是说，淘宝签到的东西虽然便宜，但不代表质量差吧，这个618购后晒，我将专注于为大家筛选淘宝低价好物什么值得买。这个金丝蜜枣个头不小吧，用来包粽子、煲粥刚刚好，甜度还可以，因为是吃的，所以特意挑选了天猫旗舰店，价格稍微贵一点，有的是便宜的商家可供选择，500g两包装，带自封条储存方便，多多买菜只需6.99元，但我信不过品质。