爬山多了，髌骨出现问题。三天上下楼都很不便。于是买了healthycare的氨基葡萄糖。100元出头400粒，比movefree便宜多了。主要成分同样是盐酸氨基葡萄糖。有很多研究已经表明其和硫酸氨基葡萄糖一样有效果。1500mg的高含量，一天吃一粒即可。

便宜成这样，还要啥自行车啊！量大管饱，吃吃挺好。

家里老人吃这个几个月了，说这个效果不错，建议我也试试。

老人阳过后总觉得心虚。保护心脏，增强活力，不正是辅酶Q10的卖点吗。国家推荐正常人每日辅酶摄入量不超过50mg，否则会影响正常辅酶生成，同时也无法有效吸收。100mg的辅酶做为治疗，量不够，200-300mg的怕太高，150mg的正合适。所以选了healthycare的这款。以前不到100一瓶，现在涨了点。包装上注明了每日一颗，1瓶可以吃三个月。胶囊呈褐色，没有异味。Q出心动力，10足年轻态。一看这宣传词，老人就不心虚了。

之前一直听闻过辅酶Q10，说是对老人心脏健康有好处。最近有亲戚做了心脏手术，想着买点保养品，就来这个吧。这款是50mg200粒，2瓶能吃一阵子。

看了值友的一篇儿童叶黄素的科普，发现购买一款书还有这么多要了解的知识点。你购买的不要急，所以没有等到好价钱。还好，买的也不是很多，只买了两瓶。让小孩吃一段时间，看看效果如何，不过我感觉这种应该是体现不了效果的。这次也吃了一颗，感觉一开始蓝莓的味道是挺好的，但是吃到后边好像有一点刺激喉咙的味道。行吧，反正孩子可以接受，吃一段时间再说。