前几天猫超做活动，在天猫超市惊喜口令里面输入相关关键词，可以领1元秒杀的红井源亚麻籽油，每人每天都能买1瓶，凑单就能免邮，我买了4瓶，各位值友们大家都抢了么？

都说亚麻籽油营养丰富，价格将近100元1L，用来炒菜还没有那么壕，凉拌菜，蒸米饭，或者炒菜时和别的油一起勇还是可以的。

红井源亚麻籽油，选用锡林郭勒优质亚麻籽压榨，价格很合适，做菜不错。

经常买这个牌子的亚麻油，因为内蒙古产的的亚麻油含量高，它含有51%的α-亚麻酸，颜色是淡黄的，有淡淡的清香，经常食用亚麻油营养又健康。

a-亚麻酸是人体必需脂肪酸，人体不能自身合成，必须依赖食物提供，在体内转化成 DHA 、 DPA 、 EPA 三种生命元素相互增效，协同作用，参与心脑营养代谢。亚麻籽富含a-亚麻酸、膳食纤维和人体所需的微量元素。红井源亚麻籽是有机的，可以直接吃，也可以打成粉，撒在粥、米饭、面条等上面拌着吃，非常香，老少皆宜，预防亚健康。

你知道巴德维疗法吗？简单说就是通过饮食和生活方式的改变来缓解各种病症。怎么吃？200毫升有机酸奶+特级初榨亚麻籽油（一次15毫升）根据每天食物油的情况增减亚麻油的用量酸奶一定是自己用牛奶（最好是有机牛奶）和菌粉自制的哟。每天我都要喝一小碗酸奶和亚麻油完美混合的酸奶，已经成为我的日常必备。