液体代餐在国外兴起，国内近几年也慢慢发展了起来。一方面是便于携带，出差或则旅游路上可以解决饮食问题，另一方面，每瓶固定的能量，对于有饮食控制的人群也非常适合。至于味道，肯定不会跟奶茶一样好喝，不过也不至于难喝，并且经过特定的调配，还是比较适口的，相信大部分人都能接受。

现在时间节奏越来越快。有时候真来不及吃点午饭。想来想去搞半天，不如直接开一瓶若饭。一口喝完可以直接睡午觉了。口感不是太甜。我吃起来还是可以的。咖啡味的还是不太习惯。价格10多块钱挺划算。比起其他的价格要便宜的多。此餐只为某一餐就好，不要餐餐都吃，把胃功能搞退化了。

一开始是从@少数派 了解到若饭，若饭不是减肥代餐，若饭是从节省你吃饭的时间（并且营养均衡）角度开发的产品，此次体验非常好，三次喝完液体版都会有“这次吃饭就结束了”，非常快的感觉。液体版口味个人好感度❤️桑茶＞咖啡＞原味。实话来说固体版的海苔味有点咸，不推荐配合液体版一起食用，更适合作为下午茶的充饥小零食

密密麻麻的营养成分表，这不是一个减肥代餐，而是一顿省时省力又健康的饭！若饭是个宝藏品牌，持续不断的优化更新产品的版本，有版号为证！真是充满了程序员气息的优秀产品～口感如同米糊，饱腹感与一顿正餐无异，而且没有油腻的负担感！

正常饭量的男生，喝一瓶根本不饱，3个多小时就饿了，只能拿来当早餐或夜宵了。

若饭适合晚上运动前代餐，比较推荐。