一碗藜麦饭，搭配芹菜萝卜炒肉，简单又美味，就是我心目中的午餐标准啦！💖藜麦饭口感饱满，粒粒分明，有着丰富的营养价值，真的超级推荐！芹菜萝卜炒肉更是爽口可口，肉质鲜嫩，搭配上蔬菜的清香，真的太绝了！😍这一餐让我感受到了食物带来的满足和幸福，真是太棒了！💪午餐也要吃的健康又美味，让我们一起享受美食带来的快乐吧！🥳

奇亚籽富含微量元素，可以一定程度上的调节代谢。但是他的热量很高，每天控制在五到10克就行了，你可以把它伴着酸奶里，可以在早餐的时候代替主食。

红豆是我们生活中必不可少的食物，这款红豆真的非常好吃，他采用真空包装，价格实惠且方便储存，用来熬汤非常不错

桂圆干收到了，，桂圆真的不错，核小肉多甜，壳很薄，干净，好吃，分量很足，价格便宜实惠，这是第二次买了，吃完了还会再来的，给五星好评

很不错的桂圆干,颗粒不是很大,里面肉也不是很厚,尝了几颗还是很甜的,皮薄，肉厚，核小，糖分多。桂圆干的品质非常不错，价格实惠！物美价廉！

家里边总会备着糖，不管是冰糖，白糖还是红糖，糖在日常生活中总是扮演者非常重要的角色。那么平时你买糖都是在哪儿买的？买什么糖？我买冰糖的目的就是泡花茶的时候加一点，基本是这个用途。一般都是在网上买，因为有时可以抵用个小红包，选择也多样…对于冰糖，一般都是买单晶冰糖，主要是方便适量。如果是老冰糖，一大块的很难敲费时。如果是细砂糖，emm总觉得不太对。所以这次购买了这款单晶冰糖。选择冰糖，一般都是看原产地了。我们都知道糖一般都是由甘蔗制作的，那么主要看原厂地是否是甘蔗的生产地。关注这个指标选择就方便了。