Hello，大家好，我是秋玉米粒。前两天发了一篇笔记是即食的鲍鱼，朋友们都挺感兴趣。其实现在在线下有好多饭店可以提供新鲜的鲍鱼，包括火锅店。图片上是我在和朋友聚会的时候在一家养生的火锅店吃的新鲜的鲍鱼，涮锅吃的，上来的时候鲍鱼还在动，配料不错，口感也挺好。

今天伦敦天气好冷 ❄️(＞﹏＜)❄️ 下雨🌧️ …气温 3度 嗯 外面不想去逛了 那准备吃顿好吃的吧 ？ 自己做？海鲜？要方便的？ 大餐既视感？ 想到了不错的地方 说走就走 ~ 必须行动力拉满 打车🚗去 Billingsgate Market买了一堆海鲜 钱包在流血🩸 不过 【看这🦞 这两个飞机钳大不大 (๑•̌.•̑๑)】 都是肉肉 澳龙太贵了自己家里吃就这个吧 食材处理好 简单烹饪 味美鲜甜 海鲜就要吃新鲜的 😍 那就当提前把🎄🎄🎄圣诞餐吃了 yummy！ 大家准备好怎么跨年了吗

夏日是吃大耗的好时节，高压锅蒸最能保持食材的原汁原味，非常鲜！

新鲜的食材只需要简单的做法就能呈现出难以忘记的美味！

食材：花蛤，葱姜蒜酱汁：料酒1勺，生抽3勺，半勺老抽，2勺蚝油，1勺淀粉，半碗水搅匀做法：1.花蛤焯水备用2.爆香葱、姜和蒜，放勺豆瓣酱并炒出红油3.加入花蛤翻炒，倒入酱汁大火翻炒入味4.加入小米辣，葱花翻炒均匀即可

👉购买原因4-6两的99一只，3-4两的69一只，买小的比较划算✨产品亮点盒马的海鲜都挺鲜活的🍱试吃体验蒜蓉粉丝绝配🙋‍♀️推荐指数⭐⭐⭐⭐