把滑雪杖的佩带套在手腕上，防止脱落。同时将持杖的双手控制在腰部前外侧。如果到了转弯的时候，通常需要使用滑雪者来点杖，点杖的力来自前臂和腕部，不可用上臂点杖，类似用锤子钉钉子的感觉，注意点杖之后，手部不能向后下方撤甩，运行方向应与上体的外倾方向基本一致。

省流：建议双板！☘️对于初学者来说，双板可能更容易上手，因为它们相对稳定，容易控制。而单板需要更高的技巧和平衡能力，对于初学者来说可能较难掌握。☘️单板更加自由和刺激，双板更加稳定和舒适。当双板熟练后，可以逐渐尝试单板。

后背金龙，脚踩龙腾你说她不夺冠，还有谁？目测这些装备要被谷女神带🔥了！马上做功课，赶紧列清单，我相信以后双板自由式也要在国内大🔥🔥🔥🌟头盔：OAKLEY MOD1🌟雪镜：OAKLEY LINE MINER🌟雪服：安踏 金龙羽绒服是定制的，谷爱凌参与了设计哟，目前应该不在售，期待能出个冬奥大跳台同款，我猜不是我一个人想要吧？裤子也是安踏的背带雪裤，感觉下个雪季可以考虑下入套冬奥同款🌟雪鞋：ATOMIC🌟雪板：FACTION 这品牌先把谷爱凌签了可是太会算了！我身边已经好多人要入坑双板买买买了！谷爱凌同款花型的板子一直都在售，不知道会不会溢价～

这款雪镜科技感十足，黑色镜面给人一种大神范儿！Atomic这个牌子也是顶尖的欧洲滑雪品牌，这个价格比Oakley等网红雪镜牌子实在香多了！ATOMIC是世界先进的滑雪品牌，座落在奥地利群山环绕的山谷中，它崇尚滑雪运动，并因制造全球先进的滑雪装备而闻名遐迩。ATOMIC拥有全球较大的冬季运动装备生产市场，产品包括高山滑雪板、 越野板和单板等全线产品。其中ATOMIC的双板系列是竞技比赛中的中高层次产品的专业的领军运动装备。

买入的原因#🌈🌈🌈🌈俺们东北最可爱的冬天最娱乐的项目就是滑雪，但是俺滑的，技术不是太好，单板的不能用，这个双板的可以有效的帮助俺在雪场上有一个很好的技术使（食）用的感脚#🤔🤔🤔这个双版的滑雪滑雪的优点就是好穿脱，穿上滑雪鞋以后直接一踩就OK了，卡卡方便，老铁们作为初期学友可以试试

总结的优点方面：❤️❤️❤️❤️①滑雪的话一定要拿着，自己的滑雪板，我觉得这样才能显得比较专业，而且自己的鞋穿着很舒服②我买的这个是165的滑雪板里面加入了碳的材质，无论从颜色还是外观，都是我喜欢的类型③即使你是滑雪小白，这双鞋也能满足你有带改进的方面：🖤🖤🖤①整个重量还是比较重的，希望能够减轻一下，女生拿着很费力