现在电子产品比较多，娃子们近视的越来越趋于低龄化。为了给孩子预防，特地买了这款叶黄素。好在娃也比较喜欢吃。我们知道叶黄素是人体必不可缺的营养成分，平时很难去想起来吃一些叶黄素高的食物。这款没有香精味，像吃QQ糖一样，看了一下成分表，没有添加防腐剂，吃着还算放心。希望真的有用，而不是交智商税，有懂得欢迎来聊聊

哈喽，亲爱的小仙女们！ 🌸又到了分享好物的时间啦！这次我要给大家安利一款特别适合儿童吃的维生素C——来自佳思敏的儿童维生素C！这款维生素C是我家宝贝一直在吃的，因为工作原因，我不能每天给他做新鲜的果蔬，而这款维生素C就可以满足他对维生素的需求哦！🍇它里面含有天然的水果提取物，像葡萄、柑橘、草莓等等，口感酸酸甜甜的，孩子很喜欢。而且它没有添加任何人工色素和防腐剂，妈妈们可以放心给孩子食用。🍒每天一颗，就能满足孩子一天的维生素C需求。对于那些不能保证孩子每天都能吃到足够新鲜果蔬的妈妈们来说，真的是一大福音啊！

崔玉涛医生说多吃叶黄素、花青素食物对眼睛有好处但是蔬菜水果饮食中摄入叶黄素都偏少，并且人体不能合成，还得靠补充剂来补充但市面上那么多叶黄素产品，到底怎么选？整理了8款热门儿童叶黄素测评，给新手爸妈们参考~.✱首先了解三个问题➊什么是叶黄素？是一种植物提取出的营养素，是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素，能够过滤蓝光。人体自身无法合成，需要通过食物或额外补充！➋叶黄素和叶黄素酯有什么区别？从功能看，两者作用并无差别叶黄素是眼睛直接利用的营养，叶黄素酯摄入后需要人体分解转化再吸收但是叶黄素不稳定，遇光热易分解，且生物利用率低；叶黄素酯稳定性比较好，吸收率比叶黄素高60%➌还有哪些重要营养是👀需要的？我们眼睛之所以能看得见，其实是大脑创造的。本质上类似于人眼是台照相机，而晶状体是镜头，大脑是相机的图像处理器。所以大脑的营养补充对视网膜也非常重要DHA众所周知，对视网膜和大脑发育有重要作用，跟叶黄素组合，可以更轻松满足眼睛的营养需求.✱儿童叶黄素怎么选？主要看4点➊看核心成分叶黄素和叶黄素酯都可以，优选叶黄素酯，稳定性好，吸收率高➋看含量国家标准是不高于12mg，建议补充10mg/天➌看叶黄素和玉米黄质配比两者黄金配比5:1，符合人眼视网膜黄斑区的营养配比，更容易吸收➍看其他营养成分DHA：俗称脑黄金、视黄金，共同维护视网膜健康花青素：眼睛免受自由基伤害，改善夜间视力敏锐度β-胡萝卜素：进入机体后，其中50%变为维生素A，预防夜盲症.✱总结如下❤叶黄素形式叶黄素酯：健乐视、诺特兰德、小葵花叶黄素：inne、维乐原、佳思敏、优思克利、自然之珍❤配比是否5：1✔：inne、健乐视、维乐原、佳思敏、优思克利✖：诺特兰德、自然之珍、小葵花❤含量（按推荐用量）健乐视、诺特兰德每天补充10mg叶黄素酯其余几款补充2.5-6mg/天❤其他营养成分健乐视、维乐原、优思克利营养成分多→健乐视2粒含DHA 100mg，就不用再单独补DHA了❤是否0糖0防腐剂✔健乐视、维乐原、小葵花其余看p8.其他详细数据⏩图片我家现在吃的新版健乐视小怪兽叶黄素，旧版是叫健力视。这款叶黄素和DHA一起补充，不用再买DHA了，而且味道也不错！妈妈们也可以按需选择哈~#叶黄素#儿童叶黄素#健乐视小怪兽叶黄素#母婴好物分享#准妈妈囤货清单#宝藏母婴好物

作为一个天天搬砖的大宝宝，我迷恋上了佳思敏的东西，最近又买了他家这款儿童复合维生素蔬菜软糖，口感酸酸甜甜，吃起来太开心了。形状是棕色的半球形软糖，每颗含有八种维生素和四种蔬菜精华，每天都可以心情愉快的补充营养啦！ps：含糖产品。

随着日常生活中电子产品的不断使用，使得许多小朋友的眼睛👀都“超负荷运转”了，这让爸爸妈妈们都特别担心孩子的👀眼睛的健康问题。其实除了日常监督孩子养成良好的用眼习惯之外，叶黄素的补充也是非常重要的！为此特意整理了市面上热门的6款儿童叶黄素，分享给需要的爸妈作为参考。.🧑‍⚕️叶黄素是什么?叶黄素是类胡萝卜素的一种，是构成人眼视网膜、黄斑区域的主要色素，因此眼睛的健康离不开叶黄素的保护。.🧑‍⚕️叶黄素怎么补充?叶黄素广泛存在于蔬果中，日常可以吃叶黄素含量丰富的食物，像是玉米、蛋黄、猕猴桃和绿色蔬菜等。不过食物中的叶黄素吸收率不高，尤其是挑食的小朋友，因此往往无法满足日常所需，所以需要额外吃叶黄素补剂。.🧑‍⚕️如何挑选儿童叶黄素？主要看以下几个方面。（详情参照图2）⭐️看核心成分✅叶黄素和叶黄素酯都可以，但叶黄素酯的吸收率优于叶黄素✅选择含有玉米黄质、DHA等成分的协同作用✅选择0蔗糖0香精的.⭐️看含量✅儿童建议每日补充叶黄素2-3mg或者叶黄素酯5-6mg为安全范围，不宜选择过高的，避免出现代谢问题。.⭐️看配比✅叶黄素与玉米黄比例为5:1✅叶黄素酯与玉米黄质比例为 10:1.⭐️看包装✅选择独立包装，干净且更易保存。.🌈测评总结（详情参见P8表格）🔆种类叶黄素酯：宝得聪、OLLY叶黄素：ddrops、佳思敏、健力视、乐佳善优.🔆配比是否符合（5:1或10:1）⭕️: 宝得聪、健力视、佳思敏、乐嘉善优❌：Drops、OLLY.🔆包装类型独立包装：宝得聪瓶装：健力视、Drops、OLLY、佳思敏、乐嘉善优.🔆是否0糖0防腐剂⭕️宝得聪、健力视、Drops❌：OLLY、佳思敏、乐嘉善优 麻麻们可以根据测评结果以及自家宝宝需求选择噢！#叶黄素#叶黄素测评#儿童叶黄素#好物分享#儿童叶黄素测评

进入夏天以来，我家那个，户外运动也开始逐渐恢复，很多邻居都说，夏天出汗多更加要注意补矿物质，像那些钙铁锌，因为流汗会把身体的矿物质也流走不少的。钙就不多说了，铁呢很多妈妈也知道是防止缺铁性贫血，又能帮助脸蛋红和胃口好的。而锌元素经常被忽视，但其实对宝宝的作用很大，锌能促进脑细胞发育，为宝宝智力发育打下坚实的基础，还有就是改善食欲。缺锌的宝宝普遍存在食欲不好，爱吃奇怪的东西的问题，而且相对于同龄宝宝，缺锌的宝宝普遍个子矮，所以锌对于处于生长发育期的宝宝十分重要，而夏季是锌流失最多的季节，因此夏季补锌是很有必要的。因为天热的缘故大人小孩食欲都不怎么好，我家宝宝又特别不爱吃鸡蛋和肉，吃蛋黄更加讨厌，所以我后来就入手了Nature's Way 佳思敏儿童补锌咀嚼片，一瓶90颗。它是香蕉味的咀嚼片，我家宝宝还蛮喜欢吃的。吃了一段时间之后，小孩食欲明显比之前好了，吃饭也吃得香喷喷的，不会像以前那般磨磨唧唧的，特别是肉也吃得比之前多很多。这个咀嚼片成分是氨基酸螯合锌，吸收率还挺高的，宝宝吃着吸收好，效果也就会比较好。后来我都介绍邻居妈妈用这个补锌小黄甁来预防宝宝缺锌了，避免再出现不吃饭，挑食和免疫力低这些问题，而且佳思敏的这个补锌咀嚼片是没有防腐剂的，给孩子吃也放心。‼️夏季补锌千万不要忽略啦，各位妈妈快给宝宝安排起来吧！