这篇笔记实际上是打自己的脸都。255刚到手的时候，我在笔记里说255电池续航不如pace3。现在长时间使用下来，发现实际上255电池更加顶。为什么？！接下来是重点，大家记得做笔记。因为255它的屏幕是常亮屏。24小时都是亮的。p3因为屏幕的关系不抬腕时是熄屏的。所以显得p3的电池使用时间长于255。（都开多频多星情况下）

我一开始运动用的是手环。今年3.8号入手高驰3，正逢255暴跌。退了高驰3，入手了255。这一篇是说这三款的睡眠功能对比的。最近使用下来的感受是，单从睡眠监控来说，keep手环最贴合实际。高驰3睡眠功能最简单。没有记录小睡的功能。佳明255可以记录小睡，还有睡眠教练，会根据你的小睡时间和前一天的睡眠时间作出建议。你今天应该睡多久。但是！小睡只能记录一次。就是说，你一天小睡两次，那255第二次是不会记录的。keep手环b4，你一天不管小睡几次，它都能记录下来。这一块功能最贴合实际情况。爆赞。

我是3.8买了高驰pace3，后面佳明突然降价。七天无理由退货1680多多买了255。pace3其实我使用下来感觉很好，可是买pace3的原因是因为佳明太贵了。现在同样的价钱能买到佳明。就换表了。使用下来的感受是，第一是佳明系统逻辑不如高驰pace3，刚接触繁琐，学会使用后其实没有高驰丰富。第二：表盘体验不如高驰3，很多是需要付费的，买不买是我的问题，但付费的使用感受也不如高驰3第三：不如高驰3小巧方便。高驰3我正常穿外套没问题。255我穿脱不方便。第四：操作屏幕以及音乐就不说了。毕竟买之前就知道没有，但高驰3这些都加上了，现在回想诚意满满。第四：gps开关操作不如高驰方便。跑步我是老手，但带表却是新手。佳明的地位在于数据准确性和数据库。但是我来说可能这细微的优势总体不如高驰3好。成年人要为自己的决定买单。等高驰4出来我在换表好了。如果你纠结255和高驰3，我帮你体验过了。选则高驰3吧。这是我事后诸葛亮的总结。

高驰最新版本固件升级了几个功能，其中之一是健康快测，确实挺快的，30秒就可以测。共测出5个数据-心率-HRV-压力-呼吸速率-血氧

2024年春节初四，今天气温竟然是20度，跑步的黄道吉日，马上换装下楼跑步，围着菏泽一中勉勉强强跑了5公里，还需要坚持锻炼才能跑的更顺畅，今年要跑起来。今日跑步穿搭，李宁棒球帽、太阳镜是左右连通一体式，对于我这样的大脸佩戴很合适，其他款式普遍显小。安德玛浅紫色T恤，最近热衷买各种颜色的跑步T恤，安德玛品牌的布料很舒适，是柔软的针织面料，带有网层设计，如果购买RUSH系列会更好。下身是李宁跑步紧身裤，参加李宁半马训练营时给的，包裹感不错，裤脚有拉链设计。跑鞋是李宁越影跑鞋，高驰PACE3系列记录数据，软件优化的不错，会经常固件更新，丰富各种功能，我很喜欢。

故事是这样的，某个周末跟跑友拉长距离，跑完之后他突然说，李老师你不是也有一块pace3吗？现在高驰正在送表带，记得去领哦。回去打开高驰app一看，果然是有一封年末信，大意是对23年购买了pace3的用户，免费赠送一根编织表带，以感谢对高驰的支持，表带可以用信尾的优惠券码来兑换。有这样的福利，那是肯定要领的了。今天收到了这根黑色的编织表带，正好可以替换原来白色的下来清洗。高驰手表目前在国内，感觉已经可以跟佳明掰一掰手腕了啊。