一直对自己体重有些想法，但是没有太大决心，过完年又胖了四五斤，饭后一次照镜子，这谁的肚子，这还是那个少年吗，拒绝不了中年，可以拒绝中年油腻。 心动不如行动，开始大妈上看各种设备和评测，最常见的性价比的家庭健身绝对是瑜伽垫，跳绳，哑铃，健腹轮，单杠，枯燥过程太难坚持了。看着躺了几个月的两个跳绳，一咬牙一跺脚，还是要上设备，下血本才行。了解了四个常见的家庭设备，跑步机，单车，椭圆机，划船机。 划船机以不伤膝盖，锻炼全身80%肌肉，这么温和全面设备自然吸引了我。研究划船机，从风阻（有邻居就放弃吧），磁阻，水阻，水磁双阻。开始想买水磁双阻，基本2500，预算有限，二手黄鱼也不好淘，后来问了麦瑞克客服，水磁双阻范围最大是45kg，水阻范围35kg，阻力是和拉浆频率有关系的，所以调节阻力似乎也是智商税，加固定的水依然全家都可以用。最后兼顾娱乐性选择了水阻划船机。 水阻划船机考虑什么，叶浆有传统二叶桨，三叶桨，8叶浆，16叶浆，每家都说面积大，不要说受力面积，我只关心阻力有多少，受力面积翻倍，阻力能翻倍吗？市面上最大阻力基本能到50kg就算极限了吧。商家比较二叶桨，有的说三叶桨8叶浆16叶桨顺滑没有顿挫感，想划船，划水这么顺滑买个磁阻得了。我是传统理工宅，我选择二叶桨，体验划水的乐趣。剩下水箱基本都是聚碳酸酯吧，选个大的就好，水箱越大，加水多，阻力会大点吧，之前划船波浪大点，哈哈哈。 啥都选好了看品牌，麦瑞克，海德都号称第一，有值友讲好多都是德州代工的，我也跟我值友买个德州货，对就是山东德州。同样价格别人不带折叠，德钰可以折叠。为啥不买个好收纳的，至少落灰的时候也不占地方。1600不到入手了德钰A80划船机，抽拉折叠，可调节脚垫。 划了一周，瘦两三斤还不错，里面三个App玩了两天，最喜欢律动，最后也被淘汰了，还是边刷剧边划船感觉好。一台设备全家运动。值得投资。A80不带s

这台划船机来自德钰品牌，属于水阻机型，划起来伴随明显的哗啦啦的水声，很有感觉。它创新性的研发了一个“垂直桨叶调节系统”，将阻力的峰值范围，从市面上常见的25公斤-45公斤，上下扩张至5公斤-50公斤，从实际场景出发，让每一个家庭成员，都能依据自己的身体状况，匹配到最合适的锻炼强度。这个“垂直桨叶调节系统”有三个巧妙且诚意满满的设计：①实心304不锈钢桨叶②高达800cm²横截面积③垂直桨叶调阻模式A80S划船机的厉害之处不止体现在调阻，还体现在与产品相配套的智能软件上。这款机器一共可以连接三个APP，分别是SPAX，华为运动健康和律动健康。爱惜身体，认真活在当下，比什么都重要。

说是发货地有疫情无法发货，等了两周。突然闲鱼同城有个转让21年买的老款，不能折叠不能调阻，保养得还不错，带货拉拉运费才1/4的价格。果断退货，先练起来吧！ 练了几天了，这玩意儿没什么技术含量啊，找视频看看基本动作要领就可以开练了。还是放在客厅最好，边看电视边练，不然还是有点枯燥。水流声还行，不影响看电视。家人轮流来，每人半小时，十来度的天气练完身上会出微汗。第一次练了半个小时后第二天上臂酸胀，第二次就没感觉了。据说减脂得在有一定阻力前提下练一个小时怕酸的可以用筋膜枪打一打。

我家是饭店，妈妈是老板又是厨师所以只能守这个店那里都去不了也没时间锻炼，我自己有了点工资就想着买个划船机，刚开始我妈还不屑说浪费钱，后面给她练了两天她也没逃过真香定律，原本a80便宜但是a80s可以调档位选择更多适应人群也更多。 大家都说这东西会变晾衣架，我家一到四楼是饭店五楼自己住的，原本我是想抬去五楼的，后面我想到只要我把放到五楼它就不会变晾衣架我真tm机智后面贴一张我妈年轻的照片

买了一架划船机。张大妈家很多人推荐的德钰A90，到手2095。快递到家的时候，好大一个箱子，放在楼道里，着实花了小半个小时拆卸，虽然是顺丰，但是实木还是有个地方磕到了，不管了，再吃一遍等待和拆箱的苦，我受不了。机器是装备好的，底部有轮子，很方便就拖进家用，附赠的电动抽水器装上水就可以用了。我闹了一个小笑话，商家送了一瓶着色剂一瓶润滑油，我不由分说算放进水箱了，年纪大，体型胖，也容易犯错误！也不要紧，关键是我的健身大计要开始了，从现在开始！你要问我值不值，能强身健体就值，如果挂咸鱼就不值！我会坚持！很多大神发了细节，我就不班门弄斧，骗点金币打卡算数！

1、轻便美观；2、价格实惠…