第二次来农业嘉年华，这次没有去热闹的游戏区，表演区，小吃街，而是选择了一个人少的小草坪，在这里搭建一下我刚买的天幕，为以后出去露营做好准备，在这里带孩子打打羽毛球，踢足球，吃点小零食，休息，溜溜哒哒一下午节假日新选择。

这个是世界公认的间接性跳绳法，效果比较明显，瘦腿一级棒！ 跳绳必须知道的注意事项： 1、跳绳时一定要保持用鼻子吸气，嘴巴呼气的习惯 2、脚尖发力，前脚掌起跳和落地，不可拼命蹦达 3、上身保持直立，起跳时膝盖一定要弯曲，并用前脚掌落地，否则容易磨损膝盖 4、跳完先慢走5分钟再拉伸会更好 5、新手要从入门开始，一星期后再进入下一阶段 6、不过分追求速度和数量，每次尽量跳够20分钟，燃脂效果更佳 记得要先做热身运动哦。

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这个球非常的好玩，每次累了拿出来解解压，大小合适携带方便，既锻炼手脑协调又增强专注力，还有助于提高身体的全面健康，非常喜欢也很好控制，就算打到也不会疼，可以放开手玩，很不错很满意，值得购买。

这个你光脚站在上面是真的痛，穿袜子会好一些，多走一会儿痛的直接出汗，不过走过之后却很爽，属于足部按摩保健了。材质写着tpe，几种颜色的小块，可以拼接，工作累了走一走，立马精神。