春节期间亲朋聚餐，天天大鱼大肉，觥筹交错，短短几天就会发现胖几斤，对身体健康也极为不利。春节不妨吃点粗粮中和一下油腻和脂肪，雁门清高的黑糯玉米，是我非常喜欢的，富含硒和青花素，非常软糯可口，可以作为早餐蒸一下就好，非常方便。买整箱装送人也是不错的，送礼送健康嘛，谁会不喜欢呢？

Hello，大家好，我是秋玉米粒。忻州之行，去到了五峰山。被五峰山的大白塔震撼到了，看了一下介绍，大白塔高56.4米，是全国最高的覆钵式白塔。塔身洁白，与红墙金瓦交相辉映，美不胜收，此塔是五台山的标志性建筑，如果你有到忻州或五台的出游计划，一定要来看看。

玉米可以说是现代很多人的健康选择，但是黑玉米你吃过吗？山西的雁门清高黑糯玉米，富含花青素和硒，营养比普通玉米更高。三小时锁鲜，营养不流失，吃起来口感特别软糯香甜，非常适合养生、健身人群。所以双十一我囤了两箱，蒸一下美味的早餐就有了，非常方便又营养。

【苦荞茶，清高养生】喝一杯苦荞茶，舒缓疲劳消暑解渴，有机苦荞麦茶充满健康活力。🌾🍵适宜年龄范围广，满足多种口味需求。😍🌱280g装，熟茶金罐包装，高级品质，颜值满分👌🌟。每天一杯，享受健康养生生活。💚💪#清高茶叶# #有机苦荞麦茶# #养生茶#

看韩剧经常出现荞麦冷面，看多了也想自己动手做一做试试，网上搜到了这款100%纯荞麦面条，比市面的20%荞麦粉含量的口感好多了，不仅面条比较筋道，有嚼劲，而且低脂肪，饱腹感强，热量低，非常健康，不担心身体长肉，加上自己配置的调料，好吃又健康。

翼支付经常用券，前几天送了一张60-30，一张30-10，刚好看到这个黑玉米30元，反正也没吃过就买了试试，20元买到8个黑玉米，很划算，每一个都是独立包装的。玉米很糯，黑色富含花青素，还含有硒，营养很丰富想，当早餐很棒。